مقالات تغذیه، سلامت و رژیم درمانی

تغذیه، سلامت و رژیم درمانی: 60 مطلب

مرتب سازی

تغذیه، سلامت و رژیم درمانی

موادی که آسیب جدی به کبد می زنند

02 تیر 1399

قند و شکر زیاد تنها برای دندانها مضر نیست بلکه به کبد نیز صدمه می زند. کبد از یک نوع قند به نام فروک...

تغذیه، سلامت و رژیم درمانی

عوارض اعتیاد به شیشه

01 تیر 1399

متامفتامین (Methamphetamine) که به آن کریستال و شیشه نیز گفته میشود، یک داروی محرک به شدت اعتیاد آور...

تغذیه، سلامت و رژیم درمانی

معایب و مزایای محصولات بدون شکر یا رژیمی

27 خرداد 1399

الکل قند یا الکل شکر (Sugar alcohols) یک نوع شیرین کننده کم کالری یا بدون کالری است. اگر بر روی برچس...

تغذیه، سلامت و رژیم درمانی

چرا ورزش می کنیم اما لاغر نمی شویم؟

27 خرداد 1399

بسیاری از افراد برای کاهش وزن ورزش میکنند یا فعالیت فیزیکی خود را افزایش می دهند و گاهی همزمان رژیم...

تغذیه، سلامت و رژیم درمانی

عضله سازی: برای ساخت عضله چه غذاهایی بخوریم؟

19 خرداد 1399

تقویت عضلات شکم و شکل دهی به آنها خیلی پیش از این که به باشگاه بروید شروع میشود. رشد عضله مستلزم فرم...

تغذیه، سلامت و رژیم درمانی

سکسکه چیست؟

18 خرداد 1399

سکسکه زمانی اتفاق می‌افتد که دیافراگم دچار اسپاسم می‌شود. دیافراگم یک صفحه بزرگ عضلانی است...