مقالات تغذیه، سلامت و رژیم درمانی

تغذیه، سلامت و رژیم درمانی: 60 مطلب

مرتب سازی

تغذیه، سلامت و رژیم درمانی

دلایل عرق سرد و تعریق های شبانه

17 اردیبهشت 1399

در حالت طبیعی بدن برای خنک ماندن عرق تولید می‌کند. به دنبال فعالیت‌هایی مانند ورزش و یا قر...

تغذیه، سلامت و رژیم درمانی

نظارت بر مقدار چربی مصرفی روزانه

16 اردیبهشت 1399

برای تعیین مقدار چربی (و کالری کلی) که در طول روز دریافت میکنید، تمرکز بر وزن یا گرم چربیها، کالریها...

تغذیه، سلامت و رژیم درمانی

زالو درمانی از نگاه پزشکی و علمی

14 اردیبهشت 1399

زالو درمانی چیست؟ زالو از ابتدای تمدن بشری در طب سنتی کاربردهای زیادی داشته است. سالهای سال از زا...

تغذیه، سلامت و رژیم درمانی

کوچک کردن شکم

11 فروردین 1399

به طور کلی چربی های انباشته شده در بدن به عنوان منبع انرژی هستند. خلاصی از این چربی ها به راحتی ممکن...

تغذیه، سلامت و رژیم درمانی

ویتامین ها و خواص هر کدام

11 فروردین 1399

ویتامین ها مجموعه موادی هستند که هر یک به نوعی در بخشی از بدن به عنوان مکمل فعالیت می کند و اگر ویتا...

تغذیه، سلامت و رژیم درمانی

همه چیز درباره قرص های لاغری

09 فروردین 1399

این روزها معضل بسیاری از افراد مسئله چاقی است. بعضی از افراد ترجیح می‌دهند به جای تلاش برا...