رژیم غذایی: 12 مطلب
مرتب سازی
10 راه برای افزایش متابولیسم
تغذیه، سلامت و رژیم درمانی
10 راه برای افزایش متابولیسم
02 آذر 1402
افزایش متابولیسم آرزوی همه کسانی است که مراقب وزن‌شان هستند ولی سرعت سوزاندن کالری در بدن به چن...
گزینه هایی برای نخوردن و تغذیه بهتر برای شما!
تغذیه، سلامت و رژیم درمانی
گزینه هایی برای نخوردن و تغذیه بهتر برای شما!
02 آذر 1402
1-دونات نمی‌توانید در برابر دونات مقاومت کنید؟ اگر بیشتر وقت‌ها تسلیم هوس‌ِ خوردن...
ارزش غذایی و خواص برگ چغندر
تغذیه، سلامت و رژیم درمانی
ارزش غذایی و خواص برگ چغندر
18 تیر 1399
شاید تا کنون از خواص چغندر زیاد شنیده باشید اما بسیاری از آنها بر مبنای علمی نیستند و هیچ شواهدی بر...
مبارزه با سرطان: رژیم غذایی برای شیمی درمانی
تغذیه، سلامت و رژیم درمانی
مبارزه با سرطان: رژیم غذایی برای شیمی درمانی
08 تیر 1399
افرادی که تحت شیمی درمانی قرار می گیرند باید تا حد ممکن در حین درمان راحت باشند. چیزی که در حین شیمی...
بدترین غذاها برای رفلاکس اسید معده
بیماری های گوارشی
بدترین غذاها برای رفلاکس اسید معده
02 تیر 1399
هر چیزی که میخورید، از دهان وارد مری و سپس معده شما می شود. اگر دچار رفلاکس اسید معده هستید، ممکن اس...
معایب و مزایای محصولات بدون شکر یا رژیمی
تغذیه، سلامت و رژیم درمانی
معایب و مزایای محصولات بدون شکر یا رژیمی
27 خرداد 1399
الکل قند یا الکل شکر (Sugar alcohols) یک نوع شیرین کننده کم کالری یا بدون کالری است. اگر بر روی برچس...