مقالات تغذیه، سلامت و رژیم درمانی

تغذیه، سلامت و رژیم درمانی: 60 مطلب

مرتب سازی

تغذیه، سلامت و رژیم درمانی

خواص هندوانه

29 دی 1398

هندوانه صرفا میوه ای برای خنک شدن در روزهای گرم تابستانی نیست، بلکه تحقیقات نشان میدهند این میوه پرط...

تغذیه، سلامت و رژیم درمانی

مواد مغذی ضروری برای خانم ها

29 دی 1398

کلسیم کار کلسیم درکل ساخت استخوان های قوی است. با بالا رفتن سن زنان مصرف این ماده از اهمیت بیشتری...

تغذیه، سلامت و رژیم درمانی

کمبود ویتامین دی

29 دی 1398

ویتامین دی موضوع بحث برانگیزی است. احتمالاً شما در اطرافیانتان کسانی را می شناسید که به تازگی متوجه...

تغذیه، سلامت و رژیم درمانی

خواص خیار برای سلامتی

28 دی 1398

چون بخش عمده خیار (cucumber) را آب تشکیل میدهد، این ماده غذایی، کم کالری می باشد به طوری که حتی یک خ...

تغذیه، سلامت و رژیم درمانی

مفیدترین و سالمترین ادویه جات

28 دی 1398

اغلب مردم فکر میکنند آنتی اکسیدانها منحصر به میوه ها و سبزیجات هستند اما بسیاری از ادویه ها و گیاهان...

تغذیه، سلامت و رژیم درمانی

چگونه حالت اسیدی بدن را کاهش دهیم

28 دی 1398

میزان pH بدن بر سلامتی بسیار تاثیر گذار است. تعادل خون از نظر اسیدیته برای عملکرد طبیعی بدن، گوارش و...