- ایران درمان -

- ایران درمان -: 8 مطلب

مرتب سازی

تغذیه، سلامت و رژیم درمانی

چگونه ویتامین D خود را تأمین کنیم

11 آذر 1402

ویتامین D یکی از ویتامین‌های ضروری برای حفظ سلامتی است که نقش مهمی در رشد استخوان‌ها، قوی&...

تغذیه، سلامت و رژیم درمانی

مقالبه با سرماخوردگی و آنفولانزا در فصل سرما

11 آذر 1402

فصل سرما با ورود هوا سرد و تغییرات جوی مختلف، زمینه‌ای برای ابتلا به عفونت‌های تنفسی ایجاد...

تغذیه، سلامت و رژیم درمانی

10 راه برای افزایش متابولیسم

02 آذر 1402

افزایش متابولیسم آرزوی همه کسانی است که مراقب وزن‌شان هستند ولی سرعت سوزاندن کالری در بدن به چن...

تغذیه، سلامت و رژیم درمانی

9 گام برای سالم خوردن

02 آذر 1402

1. غذاهای کامل را امتخاب کنید ایده‌ی اصلی سالم خوردن این است که غذاهایی را انتخاب کنیم که تا...

بیماری های کودکان

راهکارهایی برای امنیت بیشتر کودکان

02 آذر 1402

1- زود شروع کنید ممکن است عجیب به نظر برسد که خانه را آن هم زمانی که نوزادتان هنوز نمی‌تواند...

تغذیه، سلامت و رژیم درمانی

گزینه هایی برای نخوردن و تغذیه بهتر برای شما!

02 آذر 1402

1-دونات نمی‌توانید در برابر دونات مقاومت کنید؟ اگر بیشتر وقت‌ها تسلیم هوس‌ِ خوردن...